O Personal Yoga lhe ajuda a ter uma melhor sintonia com seu corpo, de forma gradual e eficiente, trazendo qualidade de vida, bem estar físico e mental. Realizamos um trabalho de Yoga, individualizado, que atende às necessidades de cada pessoa ou grupo de pessoas, independente de idade, condição física , crenças, estilo de vida e prévia experiência.
Não há restrição de idade ou gênero para prática de Yoga. O Personal Yoga também tem uma proposta de trabalho direcionada a atletas amadores e profissinais que desejam integrar e melhorar suas performance nas atividades utilizando o Yoga.
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